Reteta Sandwich cu Banane si Unt de Arahide
Postat de Larisa pe 12 Oct
(4.67/5, 6 voturi)
Loading...Astazi, cand le aratam prietenilor de pe Facebook o fotografie de la reteta asta, am aflat ca aceasta seamana foarte mult cu micul dejun preferat al lui Elvis. Nicu ne-a spus ca Regele manca o varianta foarte asemanatoare: paine cu unt de arahide. Sincera sa fiu, nu mai stiu unde am vazut reteta asta, cert e ca mi-a facut cu ochiul. In timp ce o pregateam, acum vreo 2-3 saptamani am preferat sa ii aduc o imbunatatire: alune sfaramate pentru a fi un mic dejun crocant.
Aceasta reteta este perfecta pentru a demonstra ca pentru un mic dejun delicios nu e nevoie sa petreci toata dimneata in bucatarie.
Reteta Sandwich cu Banane si Unt de Arahide
Ingrediente (pentru 2 portii):
- doua tortilla cumparate
- cateva linguri de unt de arahide (3-4)
- o banana mare
- cateva alune de padure
Asta e un mic dejun care e gata in 2 timpi si 3 miscari, asa ca aveti grija ca intre timp sa puneti si de cafea sau laptele cu cacao, ce va place voua se serviti dimineata.
Luam cele doua tortilla peste care punem unt de arahide si il intindem cu lingura, lasand cca un cm liber pe margini.
Peste adaugam felii de banana si alune de padure sfaramate.
Rulam tortilla cu grija sa nu pierdem bananele sau alunele. O sa facem doua sandwichuri pentru micul dejun minunate, foarte satioase si care cu siguranta o sa fie apreciate de cei mari si cei mici deopotriva.
Daca nu aveti alune de padure, inlocuiti cu migdale, nuci caju sau orice alt fruct sau seminte uscate aveti; se pot pune chiar si fructe confiate taiate bucati mici si reteta o sa fie putin mai dulce (caise, ananas sau fructe exotice confiate).
Pofta buna si sa aveti o zi frumoasa si dulce.
3 comentarii pentru
Reteta Sandwich cu Banane si Unt de Arahide
Comment by Lumi Nita on October 23, 2012 at 14:38
Nu am incercat varianta cu tortilla dar banuiesc ca este la fel de delicioasa ca varianta pe care o pregatesc in unele dimineti ( desi as vrea sa fie in fiecare dimineata)
Fac sandwich cu felii coapte din paine de secara ,unt de arahide, banane alaturi de un pahar cu lapte rece. O combinatie foarte buna si satioasa.
Comment by Larisa on October 23, 2012 at 15:02
Mie deja imi ploua in gura, sincera sa fiu… Bun, bunut…
Comment by cccris on January 7, 2013 at 14:26
sau crema de cioco in loc de unt de arahide. Asa sigur as minca pentru ca e umplutura preferata pentru clatite 🙂